38周孕妇吃什么长胎快

孕妇在怀孕以后体重会随着怀孕时间的增加而增加，但每个人的体质都差别，有的人增加的比较快，有的人就比较慢了，孕38周的时候已经快要分娩了，这个时候胎儿太小的话也是不好的，很多有这类情况的准妈妈都想知道38周孕妇吃什么长胎快，来了解一下吧。

38周孕妇吃什么长胎快

1、榴莲。榴莲的营养很丰富，有说法认为，孕妇多食用榴莲可以让胎儿吸收更多营养成分，从而也能加快胎儿的生长速度。但是这种说法其实并不科学，榴莲虽然营养丰富，但没有研究表明，吃榴莲与长胎有直接关系。此外，榴莲吃多了易导致孕妇上火，并不能食用太多。

2、红薯。因为红薯的淀粉含量比较多，所以其被认为非常适合长胎。红薯确实可以补充很多淀粉，在一定程度上可能是会起来促进胎儿生长的作用，但是并不绝对，因为胎儿的生长主要是依据其对营养的吸收，并不是单一的红薯就能使其长得比较快的。

3、孕妇奶粉。孕妇奶粉是针对孕妇的奶粉，因此其含有更多孕妇所需的营养，也能在一定程度上帮助胎儿生长。

孕38周要注意些什么

因为怀孕38周即将见到宝宝，也会产生疼痛和恐惧的症状，那么就会造成子宫收缩频繁所以一定要调理好自己的心情，注意自己的生理变化，以及自己的日常的饮食结构。

孕妇在怀孕以后，应该要咨询专业的营养师，制定一个孕期食谱，循序渐进的给自己和胎儿补充各种营养，这样在怀孕后期就不会为了“38周孕妇吃什么长胎快”这类问题烦恼了，因为在怀孕三十八周的时候已经快要临盆了，这个时候补充营养效果并不是特别好。