来月经可以用热水泡脚吗
女性月经期间需要注意的事项有很多，不能受凉，饮食宜清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，还不能喝酒。如果月经期间不注意，很容易导致妇科疾病的发生，现在有很多女性就在问来月经可以用热水泡脚吗？
月经期间女性可以适当泡脚，因为泡脚可以很好的促进血液循环，从而改善女性经期怕冷的现象。泡脚还可以促进睡眠，提高经期女性睡眠质量，缓解女性经期疲劳，对女性有很多好处。不过，对于月经量较大的女性来说，应该减少泡脚的次数，避免月经量增加或者是经期延长。
女性在经期应该用温水泡脚，泡脚时间不要太长，大概15分钟左右就可以。浸泡后把水擦干，以免着凉。此外，还应注意饮食中的营养搭配，应该少吃油腻的食物，还有辛辣刺激性的食物。女性经期也要注意个人卫生，保持良好心情。
月经期间女性也可以多喝红糖水，红糖水属于暖性食物，喝红糖水有助于经血顺利排出，而且红糖水对痛经也有很好的缓解作用。如果月经量本身就很多，体质偏热的女性，不建议喝红糖水，以免经血量增多。
编辑推荐
- 1
宝宝6个月认人怎么办
随着宝宝年龄的增长，宝宝们对周围的人、事、物都会产生不同的态度，他们不断的懂得去观察和了解自己所接触的一切，尤其在有了一定的记忆力以后，他们就懂得认准自己喜欢的人了，那么，宝宝6个月认人怎么办呢？
- 2
查不孕需做什么检查
有许多夫妻遭受不孕的折磨，想要一个自己的孩子那么难。但是她们仍旧在医治，想要治疗不孕，首先要检查一下是什么原因导致的，然后对症医治。重要的是选择一家正规的医院做检查，然后下面大家来了解一下查不孕需做什么检查？
- 3
产后大便肚子疼是怎么回事
怀孕经历了十个月之久，终于等到了宝宝降临的时刻。但是在生产的过程中，对女性的身体会产生严重的创伤。尤其是剖腹产以后，身体上受到的损伤更是严重。有的女性身体的伤口很不容易愈合，随时会出现疼痛的情况。那么，产后大便肚子疼是怎么回事？
- 4
怎样才能快速怀上孩子
生活中有很多女性在结婚后想要更快的拥有自己的孩子，但是有时却不能如愿。有些女性在备孕期间由于想要尽快的怀上孩子，甚至还会选择中药来进行调理，其实使女性可以快速怀孕的方法有很多。那么怎样才能快速怀上孩子？
- 5
孕期夜晚总是口干怎么回事
怀孕，是一件极其辛苦的事情。作为女人，这件事情是避免不了的，在怀孕期间，一些孕期症状也在伴随着她们。但是，孕妇一直都在苦苦坚持着，只为了健康顺利的生下宝宝。同时，家人也要对孕妇多加关爱。但是，孕期夜晚总是口干怎么回事？