针灸减肥副作用吗

针灸是中华民族的一项很独特的中医治疗法，越来越多的小伙伴也更加懂得什么是针灸。现在针灸也同样进入减肥行业。减肥是小伙伴们渴望的事情之一，很多小伙伴为了减肥想尽各种方法。不管是在运动方面还是其他方面。所以针灸减肥小伙伴可以试一试哦。

针灸减肥副作用吗

针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。但是，人类分为九大体质(至于哪九大，有兴趣的朋友可以百度下)，所以说，不同的体质对于针灸减肥所起到的反映程度也是不同的。

再者，单纯依靠针灸减肥是不行的，要想较好的达到减肥的效果，还是要控制饮食，加强锻炼才行。一般来说针灸减肥是通过刺激穴位，增加体内循环，排出体内脂肪，所以，针灸减肥的副作用很小。如果配上中药的话效果也会更好。

但是，没有副作用不等于不会反弹。中医主要在于“治未病”，而不是神乎其神的什么都可以治疗。因为人类的体质不同，所以通过针灸减肥所得到的效果也明显不同。并且，有些人通过针灸减肥瘦下去之后，就会保持的很好。而有些人则会在短时间内反弹。

为什么针灸能减肥

1、能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

2、可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果 。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中渎穴进行治疗。

3、调整机体内分泌。

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱 尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

针灸可以减肥的原因小伙伴们也都了解了吧，小伙伴可以尝试一下针灸减肥这一方面的减肥方法哦，针灸减肥的过程中小伙伴也要搭配一些不一样的减肥方法，比如运动法或者膳食方面的搭配，这样会更有效果哒，小伙伴们知道了吗？减肥是一件需要坚持的事情，小伙伴们加油哦。