假性近视多久能恢复

越来越多的人为了自己的家人可以过上更幸福的生活，而整日坐在电脑旁，一直捣鼓自己的手机和电脑，每天没有一点空闲的时间，一天天就是和自己的手机作伴。也就是因为这样，让很多人得了假性近视，他们很好奇假性近视这方面的问题，那么，假性近视多久能恢复？

假性近视多久能恢复

半年左右吧，但前提是你要好好保护自己的眼睛。不要让眼睛太劳累，注意做眼保健操。可能你会认为眼保健操太迂腐，没用。但是还要告诉你，由于使用调节的程度过强和持续时间太长，造成睫状肌的持续性收缩，引起调节紧张或凋节痉挛，因而在长时间读写后转为看远时，不能很快放松调节，而造成头晕，眼胀，视力下降等视力疲劳症状。这种由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态，称为假性近视。

假性近视怎样恢复

1、确定是假性近视，就不要急着佩戴近视眼睛。，建议去专业的医院去检查一下，确定是不是假性近视，如果是假性近视，就不要急着戴眼镜，要开始学会调整和养成良好的用眼习惯，制定眼睛视力恢复的计划，如果不注意和改善用眼习惯，那么很快就会变成真性近视。

2、戴老花镜调节练习。这是一种治疗假性近视的一种很好的方法，买一个适度的老花镜，每天在固定的时间，戴上缓解眼睛看近物的压力，舒展一下，可以很好的调节眼睛，当你感觉到眼睛有点累了，就不要戴了。

3、养成良好眼睛的卫生习惯。早晨起床洗脸一定要注意清理晚上睡觉的眼屎及眼睛周边的卫生，白天用眼疲劳的时候，可以适当的洗脸保持眼睛周边干净，尽量避免风沙等天气外出，风沙进入眼睛，感染。

4、矫正不良坐姿。良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。抬头挺胸，腰杆要挺直，保证学习时，眼睛里书本一尺的距离，用电脑保证与电脑显示器水平，同时保持50-70里面的距离，用电脑时多洗洗脸。

假性近视多久能恢复？大概是需要半年左右就可以恢复。前提是患者自己一定要劳逸结合，不能一整天都钻在电脑里，这样论谁，都是没法接受的。不要为了挣钱而把自己的身体搞垮，身体是革命的本钱，如果你的身体健康出现了异样，你还怎么撑起这个家。