免疫力下降后就会导致身体素质差,进而引起一系列的疾病,比如说爱感冒,容易被其他人传染,小宝宝也是一样的。如果小宝宝的免疫力下降,就会爱生病。那么怎样增强宝宝免疫力呢?
1、母乳喂养
宝宝一旦免疫力低下就会导致生病,容易引起宝宝感冒腹泻等。宝宝身体一旦不舒服,就会影响宝宝的喂养,从而导致宝宝发育缓慢,对宝宝今后的身体健康造成困扰。
所以为了增加宝宝的免疫力,妈妈最好要坚持母乳喂养,母乳中所含的抗体是比较丰富的,而且通过乳汁大部分抗体可以被宝宝吸收。所以,母乳喂养是小宝宝在婴儿时期,提高免疫力的最佳选择。
2、加强锻炼
在平时的生活中发现,经常锻炼的人身体素质比较好。冬天的时候,穿的衣服也比较单薄,而且不容易感冒。因此妈妈们为了可以提高宝宝的抵抗力,建议可以带宝宝多多锻炼。比如说等到天晴的时候,可以带宝宝去户外散散步做做游戏。如果等到天阴下雨的时候,可以让宝宝在家里多走动一会,让宝宝练习可以适合自己的运动。
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