哺乳期吃花生宝宝会胀气吗

哺乳期吃花生宝宝会胀气吗

花生是大家常吃的食物,女性在生产以后吃花生,能够起到下奶的作用,尤其是用花生和排骨来煮汤,下奶的作用非常明显。不过花生属于胀气食物,很多宝妈担心吃花生会使宝宝胀气。那么,哺乳期吃花生宝宝会胀气吗?

女性在哺乳期大量吃花生,是会引起宝宝胀气的,所以宝妈吃花生要适量。能够引发胀气的食物有很多,比如红薯、土豆等,而且糖果、奶茶等含糖量较高的食物,也容易导致胀气。因为糖分随着奶水进入孩子体内后,会在宝宝的肠道发酵,进而产生气体,所以正在喂奶的宝妈不宜过多食用。

宝宝出现胀气的情况,并不都是宝妈饮食不当造成的,也可能是喂奶姿势不对引起的。所以新妈妈喂奶的姿势要正确,而且喂奶之后要为孩子拍嗝,这就可以有效减少宝宝的胀气情况。另外,不要等孩子非常饥饿时再喂奶,否则孩子吃奶会很急迫,这就会吸入过多的空气,进而引发胀气症状。

如果宝妈发现孩子胀气了,就可以为宝宝做排气操,这能促进宝宝排气,有效缓解胀气症状。大家要注意,排气操应该选择在两次喂奶之间进行。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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