女生月经不调是怎么回事

女生月经不调是怎么回事

正常女性每月都会来月经,而且月经应该是比较有规律的,通常都是28-30天为一个周期。有些女性朋友的月经会出现一些异常情况,比如经血发黑、经血过多、过少以及月经不调等。那么,女生月经不调是怎么回事呢?

1、生活不规律:很多女性因为工作、学习等原因,都有作息时间不规律的情况,这就会使分泌失调,进而出现月经不调的情况。这时候大家就需要规律饮食和作息时间,这有助于让内分泌恢复正常。

2、过度减肥:女性对身材都非常的重视,所以都会经常减肥,要是减肥方法不当的话,就会损害到健康。比如节食减肥过度,便会出现营养、热量摄入不足的情况,这就会影响身体中雌激素的合成,使女性出现月经不调的情况,还可以会导致闭经。

3、情绪因素:女性的情绪对于月经有很大影响,要是长期情绪不佳,总是处于抑郁、焦虑中,就会使下丘脑功能受损,这时候卵巢功能就会出现问题,很可能会有荷尔蒙分泌不足以及不排卵的情况,而且还容易导致女性月经不调。所以女性朋友们平时要放松心情,避免负面情绪的出现。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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