坐月子能不能吃鸽蛋
产后妈妈们在坐月子期间足不出户，每天肉、蛋和各种汤品都在不断的进补，它对于产后妈妈们身体的恢复和产后下奶是很有帮助的。月了期间的饮食要遵循稀、软、精和杂为主要原则。由于胃肠功能还未恢复，所以要少食多餐。那么坐月子能不能吃鸽蛋？
坐月子是可以吃鸽蛋的。鸽蛋中含有优质的蛋白质和多种维生素等营养成分，是利于产后身体恢复的，同时为机体提供所需的多种营养。产后的妈妈们需要多注意水分的摄入，一方面会更有利于乳汁的分泌，另一方面可以弥补因为出汗而流失的水分，所以在平时的饮食中要多喝一些汤和牛奶。
另外，产后妈妈们的饮食要尽量的将饭菜煮得软一些，不易吃过硬的食物，否则会影响到机体正常的消化功能。在哺乳期间，如果妈妈们的母乳分泌量够宝宝食用，不需要在哺乳期刻意的增加饮食，但需要注意荤素合理的搭配。进食的品种越多，营养就会越均衡。
再者，月子期间的女性需要注意多休息，才能更好的保证子宫和卵巢的恢复，避免落下月子病。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？