一岁半宝宝鱼汤怎么做

一岁半宝宝鱼汤怎么做

宝宝的成长中离不开饮食,家长对宝宝的饮食也都是非常上心的,想尽一切方法制作出适合宝宝的食物,还要根据宝宝的年龄给宝宝吃适合宝宝的食物。鱼是家长首选的食材,营养丰富且肉质鲜美,那么一岁半宝宝鱼汤怎么做?

一、豆腐香菇鲫鱼汤

1、将新鲜的鲫鱼取出鱼鳞和内脏并清洗干净,然后用刀在两边的鱼背上画出几道口以便更加入味。

2、将香菇洗净后切合薄片;豆腐洗净后切成小块状备用。

3、在锅里倒入食用油并烧热后,放入鲫鱼煎炸至两面都呈金黄色之后,放入适量的姜片,再倒入清水开始煮汤。

4、用大火煮开之后转小火继续煮,香菇与豆腐在起锅前10分钟放入就可以了。

二、番茄鲤鱼汤

1、将洗净的鲤鱼用刀在鱼背上划出几道口以免更加入味,然后在鱼肚子里放入姜丝,再用适量的食盐进行研制。

2、腌制好之后取出姜丝后将鱼倒入油锅中煎至金黄色并捞出待用。

3、在烧热油的锅中倒入番茄并超出茄汁,将煎好的鲤鱼和茄汁一起倒入锅中,加入清水用小火煮,出锅前根据个人口味加入葱花即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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