8个月的宝宝怎么吃羊血

宝宝微量元素需求很少，但是也得补充，如果缺乏铁、锌等，会影响宝宝健康。宝宝如果缺铁就会出现贫血的问题，羊血里面的铁含量比较高，在给宝宝添加辅食的时候，可以给宝宝吃一些羊血，那8个月的宝宝怎么吃羊血呢？

1.羊血小米粥

先将小米粥熬制好，然后将新鲜的羊血倒入小米粥里面，搅拌到小米粥再次煮开，然后关火就可以了。羊血小米粥最大的好处就是腥味比较好，宝宝比较容易接受。

2.羊血豆腐羹

将豆腐捣碎以后倒入一些羊血，然后搅拌均匀，放入少量的食盐和葱花，就可以放入锅里蒸了。大约15分钟左右羊血凝固成固体以后就可以关火了。加入葱花的目的是掩盖羊血里面的腥味，如果宝宝可以接受羊血的腥味，就不用给在里面加葱花。

3.羊血蛋花汤

先将羊血放入热水里使羊血凝固。然后将羊血切成小块备用。准备好鸡蛋、菠菜叶等食材，煮开水以后，依次加入各种食材，这样简单的羊血蛋花汤就做好了。

另外，需要注意的是，虽然羊血的营养很丰富，但是建议不要给八个月大的宝宝吃太多的羊血，因为羊血不太容易被宝宝吸收，吃多了容易引起拉肚子。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。