月经期能不能吃香蕉
女性来月经后方方面面的问题都需要注意，饮食、作息都需要正常。总之，女性在月经期需要注意保养，这样才不会有月经不正常的问题。不过，有人想知道，女性在月经期可以吃香蕉吗？
女性在月经期间吃香蕉是有好处的，因为香蕉被称为“开心水果”，很多女性在月经期容易烦躁不安，那么吃香蕉能够改善心情，缓解身体不适。香蕉里含有大量的微量元素，而钾含量是其中最多的。而女性月经期由于失血过多，也会引起体内微量元素的缺乏，所以适量吃香蕉是对身体好的。
不过，如果女性身体虚寒，那么不适合吃香蕉。因为香蕉是寒性食物，吃了容易损伤体内脾胃健康，而且，香蕉有收经作用，女性在月经期间吃多了，容易出现月经量少、月经不调的情况。所以，女性在月经期间要少吃香蕉。
另外，女性在月经期间最好不要洗头，如果一定要洗头，建议女性在温度较高的中午洗头。另外，洗完头一定要及时用吹风筒吹干。而且，女性在生理期需要注意保暖，在炎热的夏天少吹空调，即便吹空调也要多穿衣服，尤其是保护好腹部健康。而且，女性在月经期不可以喝冷饮，不然体内毒素容易滞留，不利于身体健康。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？