痛经的原因是宫寒吗

痛经是女性比较常见的问题。对女性来说几乎每个月都需要经历一次痛经，这让很多女性都非常焦虑，非常痛苦。很多人认为痛经的原因是宫寒，其实痛经的原因不止宫寒一种，还有其他原因的痛经。本文将详细介绍一下痛经与宫寒的关系，并且介绍一下不同原因的痛经的食疗方法。

一、痛经的原因是宫寒吗

痛经是女人无法承受之痛，相信不少女性每个月都会受到这样的折磨。很多人都认为痛经就是宫寒引起的，为了缓解痛经，就一直用温宫散寒的方式来调节，但效果却不一。因为痛经并非只是宫寒引起，还有其他的原因，所以必须要了解痛经的类型才能够“对症下药、药到病除”。

二、不同原因的痛经治疗

1、阳虚内寒型痛经-宫寒型

肾阳虚弱，虚寒内生，冲任、胞宫失于温煦，气血运行不畅，以经期或经后小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色暗淡，或经下膜块，腰腿酸软，小便清长，舌淡胖、苔白润为常见症的痛经证候。

对策：应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。

山楂桂枝红糖汤

[用料] 山楂肉15克，干姜5克，红糖30～50克。

[制作] 将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩 l 碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

[功效] 温经通脉，化淤止痛。主治妇女寒性痛经症。

2、湿热淤阻型痛经-血瘀型

气血郁滞，经血不利，不通则痛，以经前或经期小腹胀痛拒按，经血量少，行而不畅，血色紫暗有块，块下痛暂减，乳房胀痛，胸闷不舒，舌质紫暗或有瘀点，脉弦为常见症的痛经证候。

对策：疏肝理气、活血逐瘀。

红花酒

[用料] 红花30克，米酒1瓶。[制作] ① 将红花放入玻璃瓶中，加米酒浸泡。 ② 每日振摇1次，1周后可饮。

[服用] 每次10毫升，每日1～3次，加红糖调服。孕妇忌用。

[功效] 活血通经，祛淤止痛。适于妇女经行腹痛，月经不畅，产后淤阻腹痛等症。

3、湿热淤阻型痛经-湿热型

湿热蕴结冲任胞宫，气血失畅，经前血海气血充盈，湿热与血互结，壅滞不通，以经前或经期小腹灼热胀痛，拒按，经色暗红，质稠有块，平素带下量多色黄，或平时小腹痛，经来疼痛加剧，或伴身热口渴，小便黄赤，舌紫红，苔黄而腻，脉滑数或涩等为常见症的痛经证候。

对策：清热除湿，化瘀止血。

芹菜牛肉粥

主料：芹菜120克,粳米100克 配料：牛肉（肥瘦）25克

制作方法：

1、 带根芹菜洗净，切末。

2、 牛肉洗净蒸熟，切成末。

3、 芹菜与粳米一同煮粥。

4、 待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。

温馨提示：此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期。

本文详细介绍了女性痛经与宫寒的关系，也介绍了几种不同原因导致的痛经，以及应对方法。如果你是一位痛经的女性，你最好是认真检查一下自己的痛经到底是何种原因造成的，千万不要一痛经就认为是宫寒造成的哦。