断奶期间能吃芒果吗

女性处在哺乳期时，在饮食方面都要多加注意，绝对不能乱吃东西，否则就容易损害宝宝健康，还可能会导致回奶。女性喂奶期间应该多吃水果，这能够提升奶水质量，对小宝宝很有利。那么，断奶期间能吃芒果吗？

在断奶的时候，宝妈可以适量吃一些芒果。但是宝妈有虚寒咳嗽的情况，就不宜吃芒果了。芒果是热带水果，不仅味道很好，而且所含的营养特别丰富。在芒果里面有很多胡萝卜素，维生素C，而且各种矿物质含量也不低，所以食用芒果对于身体健康是有利的。

芒果是一种很好的水果，它的果皮能够入药，而且还可以治疗晕吐。芒果核也有药用价值，能够起到疏风止咳的效果。适量食用一些芒果，就可以帮助清理肠胃，而且还能防止便秘以及动脉硬化。此外，吃芒果能够防治高血压，并且具有美化肌肤、抗癌等作用。

芒果中含有一些特殊物质，容易导致过敏，所以宝妈食用芒果应该谨慎一些，确认自己不会过敏后再食用。并且应该注意食用量，不可以过度食用，否则就会增加肠胃道负担，这会出现腹痛、腹泻等不良症状。

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