刚怀孕要吃什么比较好
准妈妈、准爸爸们总是怀着非常期待的心情等待着小宝贝的降临，很多细心的爸爸妈妈们都会在一些小细节上注意到应该改变哪些生活习惯，当然也有粗心的爸爸妈妈在这过程中忽略掉了很多细节。那么刚怀孕要吃什么比较好？
香蕉
民间素有怀一胎坏一牙的说法，事实上这是因为孕期不良的生活习惯及体内缺钾引起的。而香蕉中含有丰富的钾元素，其可以帮助补充钾。同时香蕉中含有丰富的叶酸，其，维生素B6等等这些都是胎儿神经管发育不可缺少的一部分。再者香蕉还有润肠的作用，对于减少妊娠期便秘也具有很积极的意义。因此无论从哪一方面上说，孕期都应该适当的多吃一些香蕉。
核桃仁
核桃仁中含有丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、各种矿物质等等，其具有健脑、养肝、补肾等作用。研究发现妊娠期间适当的吃些核桃仁对促进胎儿骨骼发育，对于预防妊娠高血压，对于促进优生优育等都均有不错的保健功效。
海带
海带中含有丰富的氨基酸、维生素、无机盐、碘等各种对身体有好处的元素、对于孕期的女性而言适当的多吃些海带对保持雌激素水平，对于调理内分泌等都具有很大的帮助的。
编辑推荐
- 1
胎教听儿歌可以吗
胎教的一部分就可以有给自己的宝宝听音乐。这个也是可以让自己的孩子接受音乐的熏陶的，是有帮助的。所以对于音乐的选取，也是需要一定的方法的，不能够听一些暴躁的音乐，应该合适宝宝听。那么，胎教听儿歌可以吗？我们一起来看看吧。
- 2
刚出生的婴儿身高42矮吗
孩子一出生，就会受到大人们的无限关注，有的婴儿生下来又重又高，大人们肯定会沉浸在一片喜悦之中，但是有的孩子一出生就又瘦又小的，弄得家长朋友们都跟着一起担忧。那么刚出生的婴儿身高42矮吗？
- 3
鼻子不够挺怎么办
很多人都希望自己的外在可以更美，而时下人们经济水平提高了，自己哪里不满意就整哪里，所以整容已经很盛行了。在众多爱美人士中因为鼻子不够漂亮，所以很苦恼的，毕竟每个人都希望自己的鼻子又挺又立，这样可以提升一个人的气质。那么鼻子不够挺怎么办？
- 4
糖尿病几型最严重
糖尿病是危害身体健康的重要隐患之一，而且是影响身体正常技能代谢的一大杀手，一般得了糖尿病想要治愈那么其治愈力是相当的低的，但是很多人不知道也不了解的是糖尿病几型最严重?关于这个问题下面小编就带大家一起了解一下。
- 5
订婚了戒指戴哪个手指
现在，时间已经在一年的下半年了，很多新人选择在下半年进行订婚以及结婚。谈到订婚以及结婚，需要用到的礼物，戒指就是必不可少的，对于戒指，人们也有不同的戴法，表示有不同的含义。今天，就来了解下订婚了戒指戴哪个手指。