红薯是一种味道独特的美食,很多朋友都喜欢吃,包括宝妈。宝妈吃红薯有很多的好处,可以补充大量营养元素,也可以做到减肥。有些宝妈在给宝宝喂奶,想吃红薯可是又担心影响到宝宝,那么哺乳期吃红薯宝宝会胀气吗?
通常宝宝早期消化道不是很完善,喂母乳的孩子,宝妈妈吃的食物就会通过母乳,而影响到宝宝。红薯是容易引起胀气的食物,宝妈如果吃的过多,就会影响到宝宝的消化,所以建议哺乳期时宝妈要少吃一些红薯。
如果想要吃一些水果,可以选择木瓜,木瓜富含蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶,具有消化作用,木瓜在重命名酶中具有泌乳作用,宝妈如果常吃木瓜,能明显调节胃肠功能,增强机体免疫力。
苹果也是适合宝妈吃的水果,苹果不仅营养丰富,而且酸甜爽口,多汁多汁,香味扑鼻。苹果含有丰富的锌,宝妈多吃苹果,有助于胎儿的健康发育。孕妇吃苹果,可补充锌和碘,苹果酸甜爽口,可增加食欲,促进消化,有利于宝妈身体的恢复,宝宝吃到更加安全的奶水。
香蕉里纤维素与铁元素含量丰富,具有补血通便的功效。宝妈母乳期时运动少,胃肠蠕动不好,常便秘。另外产后失血较多,需要及时补血,适当的吃一些香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。
大家都知道,小产对于产妇的伤害非常大,一些情况严重的产妇甚至还会影响到正常的怀孕。因此,需要产妇注意在怀孕后,一定要保护好自己,防止自己小产,那么,高龄产妇小产后好怀孕吗?
女性朋友分娩后要注意饮食,不宜吃的食物不要吃,宜吃的食物适量吃。市面上的草莓吃起来酸甜爽口,而且营养丰富,受到很多女生的喜爱。在盛产草莓的季节,很多坐月子的女性朋友特别想吃草莓。那么,坐月子能吃凉草莓吗?一起来了解下吧。
对于喜爱孩子的家庭来说,不能孕育一个孩子是一家人终身的遗憾。导致女性不孕的原因有很多,通过男女双方全面检查找出不孕原因是诊断不孕不育的关键。下面就来了解一下:不孕检查不出问题怎么办?
女性皮肤衰老太快往往与皮肤缺水是密切相关的,如果皮肤的水分充足,那就能够起到一定的保护皮肤的作用。通过补水面膜给皮肤补水的效果是很好的。那补水面膜可以每天做吗?
孩子平时有眨眼的行为,并且看起来像是翻白眼。有可能是是孩子的行为问题,也有可能是其他原因造成的。有些孩子睡觉的时候如果眼睛是向下看的,又爱半眯着眼睛睡。在妈妈的角度看上去感觉像是翻白眼,孩子在浅眠的时候,眼睛可能会有时候向下看,有时候向上看,这些行为看起来就更像是翻白眼。如果孩子这些表现不是特别频繁,也没有异常情况,这是正常的行为不用过于担心。但是如果翻白眼的情况很频繁,最好还是去医院检查清楚情况。孩子老翻白眼到底是什么回事呢?