孕30周孕妇身体有哪些变化

孕30周孕妇身体有哪些变化

怀孕很幸福,但是孕期会出现很多不适,怀孕的每个阶段都会给身体带来不同的变化,到了孕中晚期的时候肚子已经很明显了,会给孕妇的生活上带来很多不便,那么孕妇到了30周身体上有哪些变化呢?我们就一起来看看下面这些详细的介绍吧。

孕30周孕妇身体有哪些变化

孕期到了30周,体重会增长15斤左右,宫高约30cm,肚子已经被撑大了很多,而且肌肉也会松弛,这时候肚子看起来个大西瓜,已经不能直接俯视看到脚了,身体也会沉重很多,行动上也出现了不便,弯腰更不用说了,宝宝胎动多也会带来一些不适。

孕30周注意事项

1、给胎儿补充营养:胎儿更方面开始发育齐全了,需要很多的营养,所以在这时候应该多多喝牛奶瘦肉,多吃各类蔬菜等,除了食补,医生所开的各种营养补充剂也要按时服用!

2、定期产检:孕周期越大产检的时间就越来越频繁,基本要每两周产检一次,孕晚期产检对宝宝的出生非常重要,所以要重视产检的时间。如果胎位不正,可以到医院矫正胎位。孕晚期产检能预防宝宝早产以及发现一些不良的情况出现。

3、避免长久站立和久坐:孕晚期胎儿发育越来越大,会压迫下腔静脉,容易导致下肢静脉曲张,如果长时间站着或者久坐容易加剧这种状况,还会让脚部和腹部会阴处出现水肿的现象。

4、出现无痛宫缩:孕晚期肚子会一阵阵的发硬,发紧,但是没有疼痛感,每次时间都不一样,这是无痛性宫缩。如果宫缩出现时还伴有疼痛,而且宫缩的越来越频繁,那就是快要生了,要赶紧去医院。

到了30周以后胎儿发育越来越大,孕妇的生活上会出现很多的不便,在这个阶段孕妇最好多休息,可以稍微做一些轻微的运动,这样生孩子的时候也好生一点。同时在孕晚期一定要加强营养,注意定时产检,随时关注宫缩的情况,如果出现宫缩频繁且肚子痛的情况就要赶紧去医院。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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