便秘会导致肥胖吗
提到减肥很多人总是会有说不完的话题，这是现如今非常热门的一个词语，男女老少都非常的关注。有人总是会因为发生了便秘的情况，所以总是会感觉肚子涨涨的，严重时候，甚至会大腹便便。那么，便秘会导致肥胖吗？
便秘的确与肥胖有着一种密不可分的联系。即使在生活中有些女性身材比较窈窕，但是如果出现便秘情况的话，也会在腹部堆积很多的脂肪，因此想要使腰部变得更加纤细，就必须要改善自身便秘的情况。可以在早上起床的时候，先喝一些冷开水，这样的话就可以有助于便秘的人排出宿便，主要是因为冷水在进入了身体之后会促进大肠蠕动。
平时没事的话，可以尝试按揉一下自己的腹部，具体的做法也是很简单的，不用担心，只需要便秘的人在临睡前，使身体变得更加放松，然后尝试采用平躺的睡姿，右手的掌心慢慢的放在自己的右下腹部，左手掌心再放在自己的右手背上，这样围绕着肚脐周围进行转圈，沿顺时针的方向反复的按摩腹部大概30到50次就可以缓解便秘带来的不适感觉。
便秘与肥胖本身有一定的关系。平时想要使身材变得更加的纤细苗条，那么就一定要注意，改善自己的饮食习惯，不要长时间吃油腻或者是辛辣的食物，这样的话会影响身体里面的血液循环，使便利的症状加重。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？