熬夜会导致什么

有些人由于工作忙需要加班不得不连夜赶做；有些人是由于工作性质也是需要熬夜；而有些人就是白天睡觉，晚上消费，整体不务正业，熬夜消遣。熬夜对人体的危害很大，会导致什么呢？

1.熬夜损坏肝脏：当人们晚上睡觉的时候，肝脏开始工作，对人体血液进行排毒。如果熬夜的话，肝脏就不能正常工作，血液不进行排毒，就会变脏，时间长了就会生病。

2. 熬夜会导致皮肤变差：晚上不睡觉熬夜的人，血液中的毒素会堆积，使皮肤变得粗糙，暗淡，甚至熬出黑眼圈。就算化妆也遮不住。长此以往，皮肤会越来越差。

3.熬夜容易肥胖：有的人以为晚上不睡觉就会变瘦，因为自己在活动。可是熬夜的时候就会吃夜宵。夜里吃东西一般不被消化，容易导致积食。加上熬夜会导致气血不足所以就会发胖。

4.熬夜导致各种心血管疾病：熬夜会让人气血不足，时间长了容易造成心脏缺血，导致各种心血管疾病。凌晨3点-5点是心脏病人的高发时期，一定要早睡晚起，以免突发心脏病。

5.记忆力下降：熬夜之后，第二天就会没精神，再怎么补觉也感觉休息不过来。还丢三落四、一点活力都没有。经常熬夜的人，工作会不在状态，记忆力下降。而且容易生气，导致领导反感，不被重用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。