乳头经常堵奶怎么办

刚刚生完小宝宝，妈妈还没有学会给小宝宝喂奶，乳头就已经开始出现了问题。初生宝宝的妈妈可能不知道，乳头也是需要护理垫。由于喂奶乳房受到刺激，如果护理不当的话，就会发生堵奶的现象，甚至诱发乳房疾病，那么乳头经常堵奶怎么办？

乳头经常堵奶怎么办

1、乳晕按摩

先用热毛巾敷一下，等到乳晕软了一些，产妇自己从乳晕略微向乳头的地方按摩，向前缓慢牵扯，自己掌握力度，不痛就好，每天做2-3次，再配合吸奶器，反复刺激乳晕。

2、温水热敷

热敷很简单，准备温水(水温在50-60度之间)，毛巾。将毛巾打湿之后稍微拧一下之后敷在乳房上，每个乳房5-10分钟，敷完之后用吸奶器往外吸奶，如果硬块比较大、顽固可以反复的热敷，配合按摩，之后用吸奶器，直到硬块消失。

3、木梳按摩

在用木梳按摩之前先热敷之后用吸奶器往外吸奶，确保乳房变软之后用手指指腹从乳根到乳头处按摩捋顺，然后用木梳同方向梳理，需要注意的是按摩的力度，不要太大力避免梳破皮、以及乳腺管。在硬块变软之后继续用吸奶器吸奶，直到排空乳房。

堵奶的原因

堵奶不及时处理，就会发展为乳腺炎，红肿，发热，包块大而多，疼痛，奶水挤不出，宝宝吸不动，乳头破裂，甚至乳腺脓肿。堵奶的原因有：

1、饮食过于油腻，乱喝发奶汤。

2、初产妇更容易堵奶。

3、内衣有问题，乳腺管不通畅，乳头发育不良影响哺乳。

4、宝宝喝不完乳汁没有及时排空。

5、挤奶方法不正确，喂奶方式不正确。

6、出现问题没有及时处理。

产妇出现堵奶的情况，要找到自己堵奶的原因，根据自身的问题找到合适的解决办法。堵奶出现一定要及时处理，否则会乳房出现问题，从而影响对于宝宝的喂养。平时的饮食要注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证良好的心里状态。