怀孕前期怕冷怎么回事

怀孕前期怕冷怎么回事

刚怀孕不久的女性朋友,随着怀孕天数的增加,或多或少的都会逐渐的感觉到一些生理上的变化,比如在怀孕前期有时会常常感觉到身体发冷,手脚发凉现象。那么,怀孕前期怕冷怎么回事呢?

怀孕前期女性朋友体内激素分泌水平,也会相应的出现改变,所以有一部分女性在怀孕早期常会出现这种怕冷的情况,这主要是因为孕后体内激素变化原因所引起。这种情况大多数都属于孕早期的一种正常生理现象,所以怀孕早期女性也不必要担心。

孕早期感觉身体怕冷时,要做好怀孕后的保暖工作,同时要增加一些富含热量和蛋白质丰富的食物,比如要喝一些羊肉汤,牛肉汤,或者是排骨汤之类的汤水食物,营养摄入充足也能较好的保障体能热量,可以较好的减少怀孕早期出现体虚畏冷现象。

一般在度过怀孕前三个月之后,身体怕冷现象会逐渐消失。并且在并进入到孕中期后,胎儿发育也会进入到迅速阶段,所以此期间也需要及时给予有营养的食物,以供给自身需求和胎儿发育需求。且要适量的锻炼身体,此时胎儿发育以较为稳定,适量的锻炼能够促进血液循环,对孕期健康有利。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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