孕妇糖尿病人可以吃凉粉吗
妊娠期糖尿病是生活中多数的准妈妈们都会遇到的问题，若是出现妊娠糖尿病是非常让人难受的，不仅生活上要注意的事项更多，连饮食都要受到更多的控制，那么，一起来看看孕妇糖尿病人可以吃凉粉吗？
妊娠糖尿病可以不治疗的，主要饮食上要控制好，控制好血糖。凉粉是可以适当的吃一些的，但是不能多吃，尽量多吃一些含有膳食纤维丰富的食物，对胎儿和母亲都是有利的，对于妊娠糖尿病的孕妇来说，一定要定期的检查，随时关注血糖的变化。
饮食调整对孕期血糖控制尤为重要，医生会为孕妇制定符合其个体情况的营养治疗方案。首先要根据孕妇的身高、年龄、体征以及活动强度计算其每天饮食需要摄入的总热量。然后结合孕妇是处于妊娠早期、中期还是晚期做出相应的调整。接着根据热量营养分布原则分别计算糖、脂肪、蛋白质三种营养物质的需要量。
妊娠糖尿病饮食控制的同时，孕妇还应进行合理的运动。因为适量的运动可以增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，增加细胞内糖代谢，降低游离脂肪酸，从而减低血糖，还可以减少胰岛素的用量。但孕妇需注意，应避免空腹和剧烈运动，运动心率一般控制在120次／分钟以内，妊娠期糖尿病患者宜在餐后运动。
编辑推荐
- 1
胖的人不容易怀孕吗
爱美是人的天性，进入二十一世纪以来，每个人都以瘦为美，但是美食的诱惑又抵挡不了，所以不可避免的还是有胖的人存在。胖的人不仅会出现各种的问题，据说还不容易怀孕，这是真的吗？一起来看看小编分享的胖的人不容易怀孕吗？
- 2
猪皮面膜的做法
要问女性朋友们最离不开什么护肤品，相信很多人第一时间就会说是面膜了，面膜不仅能够帮助我们清洁皮肤，还能够补充养分。有些女性朋友为了补充胶原蛋白，会尝试敷猪皮面膜。那么大家知道猪皮面膜应该怎样正确制作吗？
- 3
孕妇能不能吃卤粉
怀孕以后，很多女性朋友都是需要在孕期的时候继续上班的，因此，大多数时候孕妇的午餐还是需要在外面进食的，天气热的时候，很多孕妈妈的胃口通常会比较差一些，对于饭都是没有太大胃口的，就想吃些粉面。那么，孕妇能不能吃卤粉呢？
- 4
急性出血坏死性肠炎症状有哪些
急性出血坏死性肠炎是一种威胁到生命的突发性疾病。春季秋季是该病的高发期，目前医学上对该病的病因尚没有明确的结论，现在最多的观点认为该病与感染B毒素有关。那么，急性出血坏死性肠炎症状有哪些？
- 5
轻度感冒的症状
不管体质多么强的人，还是会有感冒发烧的情况的，只是相对来说这种情况会比较少。但是在感冒的时候还是会有一些难受的，因为会出现一些比较明显的身体症状。尤其是有咳嗽或者是打喷嚏的情况，会特别的难受。不过感冒也有分轻度和重度的，那么轻度感冒的症状有哪些呢？