3岁宝宝补什么钙最好
过了婴儿期，孩子的成长就显得特别的快速，不几年当初的小宝宝就能够到处调皮打闹了，家长们最关心的还是孩子要补充的营养。那么3岁宝宝补什么钙最好？
三岁是孩子成长的高峰期，孩子不久就该进入幼儿园了，所以这时的发育可不能落下，三岁的宝宝可以补充锌、钙、铁等重要元素。可以促进孩子的生长发育，而且可以避免缺钙导致的一系列生长发育不良的病症。建议通过牛奶、奶粉等方式补充钙质，同时还可以补充其他微量元素。
除了补充钙质，三岁的宝宝也需要吸收大量的维生素D，这样才能促进他们身体对钙质的吸收。家长也可以带孩子多出去逛一逛，晒太阳是能促进身体合成维生素D的。这个年龄的小孩最好是在外面活泼的玩耍，而不是被电子产品吸引，坐在家里，这点家长要记住了。
很多家长担心孩子的其他微量元素也需要补充，所以补钙时会选择镁钙产品，这两种元素其实会产生相斥的情况，一同吸收的效果并不好，而且镁元素可以通过食物吸收，并不需要大量补充，食用镁锌钙等钙片反而会影响钙质的吸收。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？