人工流产吃什么恢复快
随着性生活年龄的低龄化和性知识方面的缺乏，意外怀孕的现象是越来越多了，然而，大部分人会选择流产来终止意外怀孕。但是，意外怀孕对女性来说是一件非常伤害身体的事情，在流产后需要好好调理身体。那么，在人工流产后吃什么恢复快?
第一，高蛋白质的食物。女性在做完人工流产以后，尽量多吃一些高蛋白质的食物。因为人工流产是以管钳伸入子宫，把胎儿给夹出来，在手术的过程中，对于子宫内部和宫颈口，都会带来一定的创伤。这也就是为什么很多女性在做完人流以后，腹部疼痛的原因。此时多吃一些高蛋白质的食物，能够加快伤口愈合，而且还可以降低疼痛感。比如说黑鱼汤，鸡蛋汤中都含有大量的蛋白质，因此女性可以多吃一些。
第二，高热量的食物。你现在做完人工流产以后，身体处于虚寒的状态，往往会出现冒虚汗，阵阵发冷的情况。从中医方面来说，这就叫做肾精亏损，气血不足。因此在饮食方面应该多吃一些高热量的食物。高热量的食物是驱除寒气的最佳选择，同时也像高蛋白质的食物一样，可以缓解人流带来的疼痛感。比如说肥猪肉，老母鸡汤，还有猪肘子汤，这些汤中都含有大量的热量。
因此，在人工流产后可以多吃一些高蛋白质和高热量的食物来促进身体的恢复。另外，在流产后最好是在家休息半个月再去上班比较好，尽量避免劳累，保持足够的休息时间，注意保暖等等，这样会加速身体的恢复。也有助于以后要宝宝哦。
编辑推荐
- 1
双肩包怎么装带子的
双肩包是太多人都青睐的一款包包，可以驾驭的场合有很多。很多女性都喜欢背上双肩包去爬山、去野游、去上班、去逛街等等。如果你喜欢双肩包，那么你最好是学会如何打理双肩包，如何穿双肩包的带子。本文将介绍一下双肩包怎么装带子，同时介绍一下双肩包的背法。
- 2
怀孕脱水怎么办
有的女性身体素质不好，或者平时就患有慢性肠道疾病，一旦怀孕后，受到激素水平的影响。身体免疫力就会下降，即使孕前已经治好，但在怀孕后也有可能复发。孕妇的肠胃本身要比平时弱一些。如果乱吃东西，就可能引起拉肚。那么怀孕脱水怎么办?
- 3
婴儿脸朝上能顺产吗
婴儿在母亲肚子里的时候随着生产的日期越来越近，婴儿的头部就会慢慢的朝下。而且只有头部朝下才是能够顺产的情况，如果是腿朝下或者是屁股朝下都属于不正常的情况。那么婴儿脸朝上能顺产吗？
- 4
孕妇吃了一颗甘草杏怎么办
孕期最重要的是饮食。因为孕妈妈吃进去的东西，直接传输给宝宝，妈妈吃什么，宝宝就吃什么。所以，孕妈妈要特别注意自己的饮食。当然，怀孕的时候难免没有胃口，很多孕妈妈会很想吃争议很大的甘草杏。小编这就来说说孕妇吃了一颗甘草杏怎么办。
- 5
过40岁月经量少怎么调
女性到了40岁之后，皮肤会开始变差，生理期也会发生一点变化的。有些女性到了40岁，出现了月经量少的情况。正常这个年纪，还算是比较年轻的，还不会出现绝经的情况。那么，过40岁月经量少怎么调？接下来，随小编一起来了解一下。