水果也是会不断地更新新品种的,枇杷芒就是一种新型研发的水果,既有枇杷的口感,还有芒果的外形,比两者的口感和营养价值要高很多,算是比较顶级的一种水果。这种水果营养成分比较高,适用人群也比较广。那么枇杷芒孕妇可以吃吗?
枇杷芒孕妇可以吃吗
可以吃呀,但是要适量。泰国枇杷芒体态肥硕,看起来 “富态”十足,外形娇小如鸡蛋内里可大有乾坤,吃起来甘甜多汁,不但超越车厘子的清脆爽口,而且营养成分甚多:果实富含糖、蛋白质、粗纤维,维生素A成分也特别高,是所有水果中少见的,其次维生素C含量也不低,再者矿物质、脂肪、糖类等也是其主要营养成分之一,可谓集众果所长于一身。
泰国枇杷芒所含的营养素可保持皮肤弹性,延缓皱纹生成,很适合美容养颜。
食用禁忌:
1、不利肾脏,急慢性肾炎患者忌食 。
2、易引起皮肤过敏 。
3、皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。
4、忌与辛辣食物同食,易致黄疸。
孕妇是可以吃的,但要注意食用量。
枇杷芒的好处
1、抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
2、防癌抗癌:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
3、祛痰止咳:芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
4、降低胆固醇、甘油三酯:芒果中含维生素C量高于一般水果,芒果叶中也有很高的维生素C含量,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。
5、明目:芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。
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