孕妇煲鸡汤放什么材料
相信大家都喝过鸡汤，尤其是一些生过一场大病的患者多数都会喝一些鸡汤，以便能尽快恢复体力。在煲鸡汤时，很多人喜欢放一些材料，让味道更佳。而孕妇的饮食和平常人有所不同，那么，孕妇煲鸡汤放什么材料?
孕妇煲鸡汤和普通人应该分开对待，所以孕妇煲鸡汤时一定不能随便的放一些材料。很多材料，孕妇是不可以吃的。而孕妇煲鸡汤时可以放的材料有枸杞、当归、红枣等。孕妇也可以放一些姜片、小葱等材料。
孕妇在煲鸡汤时，要先把鸡块放入锅中，接着往锅中加入适量的水，然后煮开以后把鸡肉捞出来，清洗干净。把枸杞、当归、红枣等辅料和鸡块一起放到锅里，然后放一些盐，记住不要放的太多盐。孕妇最好吃清淡一些，接着大火、中火慢炖，最后放上姜片、小葱等材料就好了。
鸡汤不仅有滋补养生的作用，而且还能提高孕妇的免疫力，所以孕妇在孕期可以喝一些鸡汤，千万不要放油以免过于油腻，引起反感。孕妇非常适合喝鸡汤，所以，大家在照顾孕妇期间，可以根据孕妇的饮食习惯，适当的给孕妇喝点鸡汤。
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