怀孕早期能吃火龙果和柚子吗

怀孕了，很多女性在高兴之余，又开始紧张起来。毕竟刚怀孕，这个时候还是怀孕的早期，很担心自己的言行不当，从而导致一些意外的出现。所以对于怀孕早期可以吃的食物还是很谨慎的。那么，怀孕早期能吃火龙果和柚子吗？

在怀孕早期确实要注意饮食的，不过孕妇还是可以吃火龙果和柚子的。火龙果和柚子，这两种水果不仅有着丰富的维生素c，而且还含有叶酸的。叶酸，这在怀孕早期对于孕妇来说，是很重要的，而且很需要的，所以这是很适合孕妇吃的。

尽管可以吃，但是还是要注意一下，比如柚子，尽管这个水果不仅可以降火，还可以降血糖，并且吃起来酸酸甜甜，也是很好的，但是孕妇千万不要多吃。贪吃肯定是不行的，在怀孕早期孕妇吃上四分之一个柚子就可以了，千万不能吃多的。

火龙果，还有助于改善便秘的，对于孕妇来说在怀孕早期也可以吃，同样不要多吃。并且火龙果和柚子，这两个水果也不太适合天天食用的，这一点要注意起来。当然还有很多水果都是很适合孕妇吃的，建议尽量吃的多样化一些。

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