坐月子可以喝银耳汤吗
坐月子是女性的生命当中比较特殊的一个时期，虽然只有一个月，但是必须要保养好身体，才能在以后不出现任何的月子后遗症，有些食物会刺激身体的激素导致失衡，很容易在月子期间落下病根，但是有些女性会问月子期间可不可以喝银耳汤，觉得银耳汤是可以滋润身体的，那么银耳汤这样的食物到底适不适合坐月子的女性喝呢？
1、银耳中的氨基酸和蛋白质及脂肪含量非常丰富，女性在产后月子期间可以适当吃点银耳汤改善身体气亏血虚的现象，银耳的做法不仅只有银耳汤一种，经常吃一种食物会让人感觉到厌烦，银耳汤也不例外，如果吃的腻了，也可以将银耳泡发后制作成小菜，这样吃起来更加适口。
2、女性产后虽然可以吃银耳汤，但是尽量不要吃银耳冰糖糖水，因为加上冰糖之后的银耳糖水是属于寒性的，女性在产后是不可以吃寒性的食物，所以一定要记住这一点。
3、除了吃银耳补充身体之外，平常产后的女性可以多吃猪脚汤进行下奶，猪脚汤还能补血，因为里面的胶原蛋白非常丰富，对母体和胎儿都有好处。坐月子期间需要注意少碰凉水，女性在坐月子期间需要禁忌一切凉的东西，否则很容易在月子期间落下身体寒凉的毛病。
编辑推荐
- 1
整个孕期尿频是男孩是正确的吗
一直以来，人们对未出生的胎儿性别都会津津乐道，好多有过生产史的妇女常以所谓的经验来定论，例如：孕妇的肚形、孕妇的口味、走路的姿态、孕期尿频的状况等等一些，很多人对此深信不疑。那么，这些是否有科学根据呢？下面小编就整个孕期尿频是男孩是正确的吗这个问题和大家一起来了解一下。
- 2
2岁宝宝眼睛红肿怎么回事
眼睛是我们身体必不能少的一部分，它如果出现问题严重的话可以看不见东西，所以对于它的护理也不能懈怠。大人还好说，如果是孩子的眼睛出现一些不良的症状，大人们就会特别的担心，害怕会影响视力的健康。那么2岁宝宝眼睛红肿是怎么回事呢？
- 3
月经后卵泡期会怀孕吗
很多刚结婚的夫妻想要快点生小孩，但是总是怀不上小孩，也不知道是不是身体的一些地方出现了问题，尤其是在月经后有卵泡的情况，那么，月经后卵泡期会怀孕吗？下面一起了解下吧。
- 4
为什么孕妇都想爸爸摸胎动
孕妇在有胎动的时候都会特别开心，每次在宝宝胎动的时候也会放下手中的事情，静静看宝宝胎动，并且有时候还会和宝宝说话，经常这样做的话宝宝就会对母亲的声音特别熟悉。那么为什么孕妇都想爸爸摸胎动？
- 5
婴儿吃奶又吃奶粉好吗
对于很多家长来说，宝宝健康又快乐是最重要的。有的产妇由于身体原因，在哺乳期不能提供足够的奶水，所以会喂一点母乳给宝宝，再让宝宝吃奶粉。那么，宝宝吃母乳后又吃奶粉好吗？