哺乳后下垂穿什么内衣

由于现在女人们都知道母乳喂养不仅对自己有一定的好处，更重要的是对宝宝的成长有利，所以很多女人都会选择在产后亲自给孩子喂奶，在哺乳后，一些女人发现自己的胸部有些下垂了，那么，哺乳后下垂穿什么内衣比较好呢？一起来看下。

哺乳后下垂穿什么内衣？

1、大小合适。罩杯要选择能把整个乳房都托住的全罩杯的，因为这样可以给乳房有力的支撑，避免哺乳后的乳房下垂。

2、肩带要宽。妈妈们选择内衣时，也要关心一下肩带的问题。选用肩带方向要是上下垂直的，最好能宽一些，这样即使是比较丰满的乳房也不会让妈妈感到肩部痛了。

3、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。

4、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包裹制成的。

5、罩杯的下方底边要宽，有弹性的面料制成，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会形成扎肉型的凹沟。

哺乳后胸部下垂怎么办？

1、开始怀孕以后就要坚持戴胸罩，不然乳房会出现下垂的情况。买胸罩的时候要根据自身情况来买，大小要合适，选有钢托的款式。

2、营养食谱是产后乳房下垂修复中的一个重要步骤，产妇可以多吃包含维生素的食物，因为维生素能促进雌激素的分泌，雌激素多的话乳房的形状会很好看。富含维生素的食物有很多，比如鸡蛋、鲜肉、豆制品、莲藕、花生和芝麻等。

3、产后经常按摩乳房可以加快乳房部位的血液循环，也能使雌激素的分泌变多。可以双手合掌并使手掌相互用力合压。在合压的时候乳房两边的肌肉会处于紧绷的状态，保持合压五秒钟再放松身体，接着再重复保持五分钟，重复做十次。

现在产后女性应知道哺乳后下垂穿什么内衣好了，要穿那种可以给乳房以支持的，但又不会太紧，不会勒得难受的内衣，这样才可以使乳房得到保护，才能更好的调整胸型，避免出现乳房下垂的情况，乳房下垂会导致外在形象受到损害。