三伏天艾叶泡脚有什么好处

到了秋冬天，冷冷的天气会让我们涌起满满的泡脚的心。泡脚的时候有些人会往里面加些红花，加些艾叶，等等，那加艾叶泡脚是对身体有利的哦。同时，泡脚这件事情我们不止在冷冷的冬天要这样做，在炎热的三伏天也要多用艾叶泡脚。今天小编来给大家说说三伏天艾叶泡脚有什么好处，大家就知道为什么说三伏天也要泡脚了。

1. 去湿气

我们身体在出现一些问题时，求医时总能听到原因是因为体内湿气过重。三伏天正是湿气的时节，我们容易犯困，感觉到没胃口，有时觉得自己还特别容易暴躁，这都是因为湿气都窜到脾胃这些部位中去了，艾叶在医学上认为是纯阳之品。能有效去除体内的寒湿，我们在夏天用艾叶泡脚，就能有效的去除我们体内的湿气，改善身体，缓解湿气带来的疾病。

2. 除脚气，去脚藓

我们有些人会受到脚气脚藓的困扰，艾叶同时具有很好的杀菌抑菌的，抗病毒的功效，而有些人会受到脚气脚藓的困扰，就是因为脚底的菌群在作怪。通过坚持用艾叶泡脚能有效抑制脚底的真菌，改善脚气脚藓的情况。

3. 降虚火

我们在夏天有时候会受到口腔溃疡，咽喉肿痛，牙周炎，牙龈炎坐等的炎症呢个，这些都和体内的虚火脱不了干系，用艾叶泡脚可以降虚火，从而帮助我们治疗由虚火引起的疾病。

用艾叶泡脚固然对我们身体是有好处的。不过小编发现，有些时候是不适合泡脚的哦。例如说在饭后是不适合泡脚的，因为泡脚容易让血液涌到心脏部位，不利于胃部消化的进行，会影响消化的。所以如果要泡脚，一定要选择饭后至少半小时哦，不然对身体是不利的。