月子能不能吃菠菜
菠菜是很多家庭平时都会煮来吃的蔬菜之一，营养价值高，而且煎炒烧汤凉拌等烹饪方式多样，是很多人居家饭菜之一。不过有人传言，产妇月子期间吃菠菜，会影响身体钙吸收。那么，产妇月子期间能不能吃菠菜呢？
根据产妇身体以及营养摄入标准来看，产妇是可以吃菠菜的，而且吃菠菜不会影响产妇回奶。菠菜营养丰富，且其中的营养成分比较特别，只要产妇在月子期间多加注意，那么还是可以从菠菜中摄取到身体需要的营养。
在月子期间，产妇吃菠菜能够预防维生素缺乏症，因为菠菜中含有大量营养物质，产妇可以通过食用菠菜摄取身体所需要的营养。而且，菠菜中含有抗氧化物质，比如维生素E，起到抗衰老的作用，对于爱美的产妇来说是一样不错的蔬菜食物。而且，菠菜中含有丰富的皂角苷、纤维素，能够防止产妇产后便秘，有助于身体消化，排毒润肠。
不过，产妇坐月子期间吃菠菜需要注意几点，一是菠菜含有草酸，会影响钙质吸收，所以在吃钱一定要煮过，减少菠菜中的草酸。而且菠菜不能和豆制品食用，否则会影响钙、维生素等流失。三是产妇不适合饮食过量的菠菜，最好不要跟回奶的食物一起吃，避免影响乳汁质量。
编辑推荐
- 1
新生儿甲状腺异常有什么表现
如果孕妈在孕期有甲状腺异常没有及时发现和治疗，那么，新生儿在出生以后也很可能会出现这样的情况，而新生儿甲状腺异常没有及时发现则会影响到孩子正常发育，所以，及时了解异常表现就很有必要，既如此，新生儿甲状腺异常有什么表现呢？
- 2
宫寒能不能吃橙子
宫寒似乎是很多女性都容易患上的一种疾病，在西医方面似乎没有特别好的治疗效果，但是这种疾病却是非常难缠的，患上宫寒之后，女性甚至还可能会无法孕育宝宝，所以这种情况更应该注意饮食，那么宫寒能不能吃橙子？
- 3
怎么治水痘
水痘多见于孩子，如果孩子有水痘不仅会伴有发烧的情况，还可能会出现咳嗽、头晕等不适症状，因此家长要早点带孩子进行治疗，早点治好水痘，以免对孩子造成大危害。那么，怎么治水痘？下面就为大家介绍下。
- 4
复印机对孕妇有辐射吗
复印机是现代办公室经常会有的东西。复印机在现代社会也是比较多见的。但是很多人并不知道复印机有辐射，甚至是很多怀孕的女性还在经常使用复印机，甚至是频繁使用。那么复印机对孕妇有辐射吗？复印机对胎儿有影响吗？
- 5
良性淋巴瘤要做手术吗
良性的淋巴瘤是任何人都有可能会患上的，如果不幸患上了良性淋巴癌的话，建议是要多注意休息，合理安排饮食，并且定期到医院进行检查，不要让其发展成恶性淋巴癌。那么，如果是良性淋巴瘤是需要手术吗？