产后护理的注意事项是什么
分娩对于每一位女性来说，都是一次“重生”，对身体的损耗是非常大的，因此，产后护理显得尤为重要，只有做好产后护理，女性的身体才能得以很好的恢复，才能更好地恢复到孕前的体质。那么产后护理的注意事项是什么？
产妇要注重自身的卫生，这样不容易引起感染。产后要适当的下床活动，可以帮助子宫的恢复，促进身体新陈代谢，不仅有利于身体的恢复，而且也能让身体变得更健康。生完孩子要注意保暖，不要受凉，可以用点温水清洗外阴，保持阴部清洁卫生，以免感染。
饮食方面，禁忌凉性的食物，以免恶露不下，多补充蛋白质、肉类和纤维素。一定要多喂奶，少吃辛辣刺激的，多喝水，多喝汤汤水水。平时要注意饮食均衡。特别是天气转热，容易滋生细菌，在选择食物上一定要选择新鲜的，最好现买现吃，不要吃存放太久的食物，否则容易感染细菌。产后一般比较容易出汗，还有溢奶和排恶露的问题，皮肤会变得比较不干净，细菌也是比较容易滋生的，所以生完宝宝后，保暖的同时，自身清洁也要做好，每次洗完澡之后都要迅速擦干身上的水分，防止受凉感冒。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？