产后三天可以吃水果吗
生宝宝之后的女性朋友进入坐月子期间，这个时期各方面都需要多加注意。尤其日常饮食不但要注意增加营养，同时应避免食用过于寒凉生冷和有较大刺激性的食物。而水果含有多种丰富的维生素类营养，那么女性产后三天可以吃水果吗？
1. 女性产后三天如果已经能够正常饮食，且肠胃没有明显不适感就可以适量吃些水果补充维生素营养。水果所含有的多种维生素有利于身体恢复，对增加哺乳期营养也有益处。
2. 但需要注意产后三天，毕竟恢复时间还很短，大多数女性此时体质会很虚弱，而且正常肠胃功能也会因生产分娩原因有不同程度下降，容易出现消化不良现象。而且生产后的卧床时间较多，也会导致肠胃功能蠕动减慢，所以吃水果一定要食量，不宜过多，以免影响正餐进食，而且还易导致腹胀和腹泻。
3. 女性产后不久吃水果尽量要将水果切成小块，然后用热水浸泡后去除其寒凉。食用温热的水果会减少其寒凉刺激肠胃，能够减轻产后肠胃的消化负担，而且也有利于更好吸收水果营养。
编辑推荐
- 1
22个月宝宝能吃榴莲吗
22个月的宝宝快两岁了，这个时候宝宝一般的食物是可以食用了，其实6个月的宝宝是可以开始添加辅食了，而且辅食的添加顺序一般是由稀到稠、由少到多，慢慢添加，不可以一次吃太多。那么，22个月大的宝宝能吃榴莲吗？
- 2
多囊促排卵要多久
由于生活压力和外界各种烦躁因素的影响，不少年轻人会在放假时选择更加放纵的方式来解压，那么这样的结果就是造成身体出现异常，比如多囊卵巢就是一种内分泌出现问题的病症，那么多囊促排卵要多久？
- 3
月子牛奶水果餐的做法
在分娩期间，除了获得足够的睡眠来调理身体，新妈妈还需要吃大量营养食物来调理身体，以帮助身体快速康复。然而，盲目补充也是非常糟糕的，所以有必要为新妈妈安排每月的食谱。只有科学合理地安排月子食谱，新妈妈的身体才能迅速恢复，充满活力。
- 4
怀孕七个月胎头有多大
怀孕七个月了，这个时候的胎儿距离出生的时间是比较近的。正常来说，在怀孕七个月的时候，胎儿的头部会开始下降，也就是胎头会慢慢变成朝下的位置。很多家长开始关心怀孕七个月胎头的具体位置，还有大小。那么，怀孕七个月胎头有多大？
- 5
hcg峰值超过10万可能是女儿吗
女性结婚怀上宝宝后会特别开心，开心的同时也会有点好奇。很多女性怀孕后想知道肚子里面胎儿的性别，了解了胎儿的性别后就好准备一些适合的婴儿用品。那么hcg峰值超过10万可能是女儿吗？