怀孕吃了变蛋怎么办

妊娠期间的饮食是有很多讲究的，尤其是在孕早期，一旦食用了禁忌食物，很容易导致流产的情况出现，众所周知变蛋是一种口感细腻、味道鲜美的食物，在炎热的夏季吃一个变蛋不仅爽口滑嫩，而且清凉美味，但是该食物含铅量比较大，不适宜孕妇食用，那么，怀孕吃了变蛋怎么办呢?

　　怀孕吃了变蛋怎么办

变蛋虽然好吃，但是里面的有害物质含量比较高，吃多了容易导致孕妇流产，所以孕妇最好少吃或者不吃，如果不小心吃了也不用太过担心，吃一个或者两个一般对身体不会造成什么影响，但是量多的话就不能保证了，所以需要提醒孕妇们要多多了解有关孕期饮食的常识，以免误食，对胎儿造成影响。

　　孕期不能吃什么食物

有些食物对女性的身体健康有很大好处，但不一定适宜孕妇食用，对于妊娠期的饮食也是有很多讲究的，准妈妈们要多多注意才行，很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，诱发流产。虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。

孕期的女性虽然需要多多补充营养，但同时也要注意不是什么东西都能吃的，一旦吃了禁忌食物，小者伤身，大者会导致腹痛、流产等情况的出现，所以千万不要忽视日常的饮食，我们只有做到面面俱到，才能生出健健康康的宝宝。

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