孕妇经常吃白萝卜好吗
俗话常说萝卜白菜各有所爱，这也说明某些人对于某些事物情有独钟。这样的情况在饮食中也很常见，比如有些人在日常饮食中就比较喜欢吃白萝卜，但是女性在怀孕后可以这样吃吗？作为孕妇经常吃白萝卜好吗？
白萝卜是一种在日常饮食中较为常见的根茎类蔬菜，其在饮食和中医食疗中都被广泛的使用。其食疗作用有去肺热治便秘，去痰润肺，解毒，生津止渴，利尿通便，并且有治消化不良，正气之功效。经常食用白萝卜对身体健康有很好的调理和食疗作用。
并且白萝卜中还含有木质素，其可以让身体内巨噬细胞增加活力，从而更好的清除吞噬癌细胞。白萝卜中还含有糖化酵素以及钙，铁，磷和维生素a维生素b1，维生素b2以及叶酸等。这些物质都是孕期胎儿发育所必需的营养，因此作为孕妇适量的吃一些白萝卜对身体和胎儿发育较有益处。
在孕期食用白萝卜建议采用炖菜的方式，这样可以减去萝卜的凉性，使其营养可以更好的被身体吸收利用。如可以做排骨炖萝卜或者羊肉炖萝卜，以及海米萝卜汤等都是在孕期不错的食用方法。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？