口臭常常会困扰很多人,因为人们每天都需要讲话,但一开口别人都受不了你的口臭,那还怎么交流。那么,肠胃不好的口臭应该怎么治呢?
1.食用一些鲜菜叶汁
取一些新鲜的青菜叶子等用凉开水冲洗干净、晾干。然后切碎放到榨汁机里边取汁,服用的时候,加点凉开水就可以饮用了。早晚各喝一杯,不久就会见效。
2.生吃莴笋或者莴笋叶
把莴笋切片,伴盐,放置一会把盐水倒掉,加入酱油、味精及适量的麻油拌菜。或者是把莴笋呀切碎加少量精盐泡一会,然后再加点麻油,既可以做一道菜又可以治疗口臭。
3.多吃富含维生素C的食物
富含维生素C的食物可以使人们的口腔内部形成一个特殊的环境。微生物会极难生存,在一定程度上可以治疗口臭,且还可以保护牙床。
4.养成良好的饮食习惯
肠胃不好的人一般都有没有胃口不吃饭或者胃口好的时候,吃的比较多,这样容易把胃给折磨坏了。最好吃做到少食多餐,没胃口的时候,少吃一点,不到用餐时间想吃东西时,也可以吃点小零食。
5.禁烟酒
对于肠胃不好的人来说,应该尽量避免抽烟喝酒,会对胃有比较大的伤害,且要少吃一些咖啡、浓茶等刺激性的食物。
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