怀孕怎么睡才是正确的
怀孕之后女性因为子宫会逐渐增大，所以总是担心自己在睡觉过程中，会对宝宝造成挤压，心里非常紧张，只有舒适的睡眠姿势，才能让用孕妇快速进入深度睡眠状态，那么怀孕怎么样睡才是正确的？
1、怀孕中后期，对于女星来说最好的睡眠姿势，就是左侧卧，这样能够有效减少子宫对于孕妇身体压迫，还能避免宝宝出现缺氧状况，这种姿势能够让血液循环更加畅通，这样就给宝宝提供了充足养分，在睡觉的时候，可以买来专门孕妇枕使用，同时还要把自己双脚抬高，有效缓解小腿水肿现象。
2、不少宝宝在怀孕后期，胎位都不是很好，采取这种左侧卧位，能够有效帮助宝宝胎位，恢复到原来状态，同时在翻动的时候，女性动作要轻柔，丈夫也要给予细心照顾，不要睡太软床垫，盖的被子也要根据季节变化，合理增加或者减少。
3、孕妇卧室里温度，也保持在正常范围之内，不能出现密不透风状况，不然很容易造成呼吸不畅通，影响宝宝发育，在天气温暖的时候，就要适当打开门窗，让空气湿润度保持在60%，如果是干燥的季节，可以使用加湿器或者往地面上洒水，在睡觉时为了避免身体出现着凉现象，孕妇可以选择穿上纯棉质睡衣。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？