产后4天能吃冰糖葫芦吗

产妇在产后的第一个月称为月子，在月子里不仅仅要吃一些营养比较丰富的饮食，而且还是适量的进行运动，加强身体的恢复，冰糖葫芦是一种酸酸甜甜的零食，很是利于开胃的食品，但是产后4天的产妇能吃冰糖葫芦吗？一起来了解一下。

产后4天能吃冰糖葫芦吗

产后的第一个月是产妇身体恢复的重要时期，所有以饮食以及运动都是需要注意的，产后4天是可以吃糖葫芦的，因为它的成份主要是山楂和糖浆，对产妇的身体是没有害处的，不过不建议吃太多，吃太多的话会导致身体营养的不均衡以及肠胃的一个不适应。

坐月子的饮食禁忌有哪些

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。

2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。

3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。

4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。

5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复。

冰糖葫芦虽然含有丰富的维生素C和果胶等营养元素，就连正常人都不能多食，产妇在刚生完孩子后身体是很虚的，像冰糖葫芦这种食物就更是不能多食了，特别是患有糖尿病的人，因为冰糖葫芦的糖分是很重的，否则会伤了自己的脾胃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。