哺乳期妈妈因为需要给宝宝哺乳,考虑到自己的身体健康和宝宝的健康,在饮食方面可能会有很多禁忌。有些水果和蔬菜并不能随意地想吃就吃,那哺乳期可以吃人参果吗?
人参果在日常水果中不是很多见,所以有的哺乳期妈妈并不确定能不能吃。其实它是一种高营养的水果,果肉清香多汁,风味独特,具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点,富含维生素C和多种微量元素。因此哺乳期的妈妈是可以吃人参果的,而且好处多多。
因为人参果内含有大量汁液,可以增加人体中的津液而缓解口渴,所以哺乳期的妈妈吃人参果一方面可以补充营养,另一方面还可以美容。人参果中的维生素C还能软化血管,刺激造血功能,增强机体抗感染能力。
不过,如果是有糖尿病或者体重增长过快的哺乳期妈妈,还是要谨慎的食用。而且,哺乳期间还可以吃点其他的水果来补充,如苹果,香蕉,橘子,葡萄和红枣、桂圆之类。但是像西瓜,芒果等凉性水果以及荔枝,石榴等热性水果要尽量少吃,避免引起受凉或者上火。
有一些宝宝经常使用安抚奶嘴,确实用了安抚奶嘴可以让大人省心不少,可谓是哄娃神器。但是有一些宝宝总是用安抚奶嘴,导致宝宝的嘴巴十分的别扭。到医院检查,发现宝宝的腭弓高,那么,宝宝腭弓高挂什么科?
生产之后女性都比较虚弱,这个时候最好不要做激烈的运动,这样才能保证身体更好的恢复。但也有许多产妇好奇,生产之后多久能够同房。那么,产后3个月可以同房吗?
每位女性在怀孕后都想在足月生下一个健康的孩子,但是就是有的宝宝想要快点离开母体,从而导致早产。如果早产儿出生则需要做好护理。那么早产儿护理要注意些什么呢?
很多人不注意自己的饮食和生活习惯,就很容易患上肝炎,然而肝炎也分情况大小,有的是不用治疗的,注意饮食能很好的改善,但是有的是慢性病,不好治疗,治疗的话也不容易痊愈,很多人都得过小三阳和大三阳,小三阳能够治好,那得了大三阳怎么办?得了大三阳又有哪些危害呢?
大家都知道,新生儿出生的时候身上会有很多褶皱,也就是说如果不及时做到清洁的话,污垢会隐藏在褶皱中,这可能会导致新生儿身上有很难闻的味道,但是新生儿的皮肤娇嫩,对外界免疫能力也不强,如果随意洗澡的话可能会导致意外情况的发生,那么新生儿最宜在什么时候进行洗澡呢?