8岁近视200度怎么矫正

很多的孩子在小的时候都会出现近视的情况，很多的孩子并不是真正的近视，而是由于长期的玩手机，玩电脑而闹值得假性近视。所以治疗之前首先要判断清楚到底近视是真的还是假的，然后在考虑矫正的问题。那么8岁近视200度怎么矫正？一起来了解一下。

8岁近视200度怎么矫正

1、远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松，眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念，集中精力，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

2、晶体操：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

怎样预防近视

1、避免长时间的用眼。很多人喜欢玩网络游戏，也有很多人喜欢在电脑上看电视剧或者电影，有的人是因为工作。很多近视的产生就是因为过度用眼导致眼疲劳，晶状体失去了调节功能。

2、重视眼保健操。眼保健操很多人都只是在小学的时候做过而已了吧？还记得小时候广播响起，我们都会乖乖地跟着老师一起按太阳穴、轮刮眼眶。

3、多眺望远处。随着科技的发展，手机电脑越来越普及，越多越多的人每天目光看得最远的地方就是远处公交车上的线路指示牌了。

通过上文相信大家都已经了解到了8岁近视200度怎么矫正和怎样预防近视这两个问题，眼睛是心灵的窗户，可见眼睛有很大的作用，在平时的生活中要注意预防近视，不管是上班族也好，还是学生党也罢，视力都要放到第一位，在不工作的时候远离电脑和书本。