晚上能不能吃梨
吃东西是有讲究的，尤其是很多食物在白天吃也许就会对身体产生好的作用，但是在晚上吃的话，则会加重肠胃负担，甚至还会出现不良影响，因为人体不同的时间段对于营养的吸收都是不一样的，那么晚上能不能吃梨？
经常吃一些梨，对于清肺下火是很有帮助的，但是大部分人都是在白天吃力的，担心晚上吃梨会长胖或者是带来不良的影响，其实晚上也是能够吃一些梨的，只要不是吃的太多就没有关系，因为梨的糖分比较少，所以只要少吃也不用担心发胖的问题，但是因为晚上的时候人体的消化系统就缓慢了一些，吃太多梨的话也会造成消化不良，所以应该少吃。
梨能够起到清火的作用，而且还能够对咳嗽有一定的作用，不过因为梨是寒性的水果，所以如果肠胃不好，或者是体质虚寒的，人是不应该多吃梨的，尤其是在晚上消化系统本来就比较弱，再加上天寒吃梨的话，可能会出现拉肚子的状况，这种情况就不应该在晚上吃梨。
晚上的时候人体所需要的热量就会渐渐减少，所以如果晚上吃的特别多，就有可能会导致肥胖或者是失眠等症状，在晚上不管是吃梨还是其他水果，都应该适量一些，肠胃或者是消化不太好的患者，更应该注意，不要在晚上吃梨，但如果体质比较好的话，适当吃一些不会有其他影响。
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