宝宝积食吃什么水果好

宝宝积食吃什么水果好

宝宝积食是经常发生的,如果吃的不对就容易出现这样的状况,宝宝积食之后肚子会胀气,肚子看着也比较大,吃东西有会减少,时间久了气色也会变差。其实宝宝积食可以吃一些水果来缓解的。那么宝宝积食吃什么水果好?

宝宝积食是可以吃苹果的,因为苹果当中含有果胶,是膳食纤维,这样可以帮助宝宝通便,经常的吃苹果可以润肠,降低宝宝积食的几率。如果大便比较稀吃苹果还可以帮助大便保持干燥,是一种双向调节的水果。可以给宝宝将苹果切成条,或者是烤苹果,榨汁,做成苹果泥都是可以的。

葡萄很多的宝宝都爱吃,其实葡萄对积食也是很有作用的,因为葡萄当中含有多种氨基酸还有维生素,可以帮助开胃,帮助消化。葡萄籽的抗氧化功能也是比维生素要高很多的。如果吃的太多也不好,吃之前可以使用温水泡一下。

木瓜当中的的消化酸对积食是有很大作用的,可以将蛋白质进行分解,让宝宝更好的消化。而且其中的果胶酶可以消化淀粉,如果宝宝肠胃不好,消化不良可以适当的吃一些木瓜。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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