怎么去除婴儿肥

现在对于脸部肥胖有一个很好听的名称叫做婴儿肥，很多的人都为自己这种脸型而感到非常的困惑，做梦都想改变自己脸部的这一现象，听说现在有很多的办法可以改善这一情况，那么怎么去除婴儿肥？一起来了解吧！

1、多喝水。据了解喝水可以帮助改善婴儿肥，每天适量的喝水可以使脸部浮肿的情况得到缓解，还可以使肌肤得到充足的水分，如果在早晨喝杯白开水还可以起到清肠排毒、促进身体消化的作用，喝水时也应该注意时常喝而不是大口的喝。

2、脸颊肌肉锻炼。脸颊占脸部大部分的面积，脸颊肌肉如果紧实的话脸就自然会显瘦，所以双颊肌肉可以通过用吸管喝饮料、吹哨子、吹汽球或是吹口琴等来做脸部的锻炼，从而得到消除婴儿肥的功效。

3、沐浴法。高温泡浴的方法也可以消除婴儿肥的，在水深达心口部位的38度热水里泡浴，浸泡时间约20分钟左右，再使用按摩膏进行脸部皮肤的按摩，就可以得到瘦脸的效果。

想要消除婴儿肥除了上面的方法外还有很多，比如冷热水洗脸，或是睡觉前对脸部进行按摩拍打等都可以得到消除婴儿肥的效果，但是不管是哪种方法，想要达到目的都需要一个漫长的过程才行。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。