宝宝的鱼粥怎么做

宝宝在可以添加辅食后，妈妈会给宝宝做各种各样容易消化的食物吃，保证宝宝身体中吸收的营养丰富，防止营养不良，导致身体发育受到限制，很多的妈妈喜欢给宝宝制作鱼粥，那么宝宝的鱼粥怎么做？

1、准备好制作鱼粥的食材，鲈鱼、娃娃菜、大米等。

2、将鲈鱼从肚子中间切开，然后将鱼皮，还有鱼刺去掉，将鱼肉取出来准备好一会用。在给宝宝去鱼肉的时候需要父母注意，一定要将鱼刺都剃干净，防止鱼刺伤害到宝宝。

3、在锅中加入少量的水，然后将提前准备好的鲈鱼肉放到锅里蒸10分钟左右。

4、将鲈鱼上锅蒸好后取出来用勺子碾成碎鱼肉。

5、再在锅中放入少量的水，等到水烧开后放入娃娃菜，在开水中煮一下，将娃娃菜中的草酸去除。

6、将娃娃菜捞出来后，过凉水切成小碎沫。

7、锅中加入适当的水，将大米洗好后，放入锅中煮30分钟，转小火后慢炖30分钟将大米充分的煮熟。

8、将准备好的鱼肉和娃娃菜沫放入到锅中煮好的大米粥里。

9、然后将这些食物搅合均匀，在大火慢炖5分钟，直到大米粥浓稠为止，关火后在锅中加入两三滴香油就可以了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。