平足适合穿什么鞋
对于患有平足的患者来说，比较严重的情况下走路就会感觉很累，特别是长时间的走路，会使足部出现酸痛的情况。有平足的人一定要挑选一对合适的鞋子，还要多注意平时的运动和保健。那么，平足适合穿什么鞋呢？
负跟鞋这种鞋子前高后低，对平足有一定的好处，能降低脚前部的负担以及减轻疼痛，患者可以从网上进行选购。或者也可以从店里去一对一对试鞋子，就会让脚感觉到哪些鞋子舒服些，每个人的情况都是不相同的，亲身体验比较好。
平足就是脚弓不够高，脚底扁平，出现平足的发生率是很高的。患者患有平足的情况不是很严重，对走路是没有很大的影响。如果比较严重的平足，就需要选择足弓垫或是矫形鞋进行矫正和改善。患者在平时要多做适当的运动，通过运动增加肌肉的承受能力和足部的韧带。
如果是女性患有平足的话，就不可以穿高跟鞋，一定要舍弃它，要选择一些适合平足穿的鞋子。还要每天做适当的运动对贫足带来的不足有改善的作用。如果有不了解如何矫正平足，可以去网上查询。
编辑推荐
- 1
淡化唇纹的方法
很多人在平时护肤的时候除了基础的补水保湿以及美白方面的修护，还有一个很重要的问题就是各种细纹皱纹问题，于是应运而生许多的抗皱抚平细纹和皱纹的产品，诸如紧致面霜，抗皱的眼霜等，但是不知道你有没有注意到嘴唇也会因为干燥或其他原因而出现唇纹，严重的甚至会出来干燥脱皮等等症状，因此呵护娇嫩的唇部也很重要，但是市面上针对唇纹的产品貌似并不多，那么我们要怎么淡化唇纹呢？别急，小编来介绍几种淡化唇纹的方法。
- 2
最适合拍婚纱照的季节
随着人们对生活品质的要求越来越高，不管是在哪方面我们都希望是最好的，其中拍婚纱照是每个女孩心目中的梦想，自然希望能够拍到最好，想要拍好看的婚纱照，除了衣服妆容，选择拍摄的时间也是十分重要的。那么最适合拍婚纱照的季节是什么时候呢？下面小编就为大家介绍一下吧。
- 3
5个月打引产针多久发作
五个月打引产针是很危险的，建议大家一定要去正规的医院，做好检查再打引产针。一般情况来说打引产针24小时后就会发作，最迟也在会三天之内发作，所以大家不要着急，耐心等待就好了。那么，5个月打引产针多久发作？
- 4
小月子能不能吃坚果
无论是孕期还是月子期，补充营养、恢复身体健康都是女性讨论的主要话题，尤其是到了月子期，稍微有些不注意就可能导致月子病的发生，那么小月子能不能吃坚果？
- 5
产后宫颈糜烂2度怎么办
女性分娩后，身体可能会遗留下一些问题，例如宫颈糜烂，宫颈糜烂会影响女性的宫颈健康情况，同时，这也容易造成其他部位发生感染，那么，产后宫颈糜烂2度怎么办？