妈妈们好不容易怀胎十月生下宝宝,以为后面能轻松一些,结果一些妈妈比怀孕时还更加烦恼。她们的烦恼是自己胸部涨奶但奶水稀少,不足以让宝宝吃饱。所以,妈妈们奶水少导致宝宝吃不饱,应该怎么解决呢?
1、物理治疗方法。妈妈能涨奶,说明妈妈乳房里是有乳汁的。因此妈妈可以让宝宝多吮吸几次,或者是用外物即吸奶器自行挤奶出来,不过这两种方法很少能成功让奶水排出。不过,也可以请催奶师按摩乳房帮助自己催奶。虽说有些不好意思,但是妈妈们要注意,如果乳房一直涨痛不出奶,是很容易得乳腺炎。也可以对乳房进行热敷,将乳房内乳块融化,使得乳腺排奶通畅。不过热敷的温度不能太高,以免烫伤皮肤。
2、饮食调理。妈妈们的饮食一定要保证清淡不油腻,可以进食蛋白质丰富的食物,不过过甜过咸的食物要少吃,以免奶水浓稠阻塞在乳腺内。可以尝试喝一些补气血的汤水,补充体内营养,改善乳房胀痛,比如黄芪煲乌鸡,红枣山药汤等。
3、若是以上方法都不能缓解乳房胀痛,妈妈们就需要求助医生,让医生开药,使自身乳房胀痛消失。毕竟是药三分毒,若是用尽一切物理治疗法都不行,再来吃药最好。
polo衫搭配是非常洋气的服饰,时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话,那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法,还有就是即便没有被染色,这种衣服,如果清洗不得当的话,那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
孕妇怀孕两个月的时候,还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的,而且一旦不注意,就可能会导致危险的出现,甚至是导致流产的发生,所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗?不知道的赶紧看看吧。
怀孕初期胎儿不稳定,所以孕妇都会小心翼翼的保护着,生活中都不敢有大的动作,但日常生活中磕磕碰碰在所难免,尤其是肚子没有做好保护措施,很容易受到外界各种因素影响。那么,怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样?
怀孕过程中,胚胎停止发育以后,死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外,一直滞留在宫腔内的,就属于稽留流产,稽留流产又可以叫做过期流产,那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么,稽留流产是精子的原因吗?
勤俭节约是一种美德,国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召,现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报,就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的,那就是不影响身体健康,那山药长牙能不能吃?