小孩不爱吃饭怎么办

宝宝的吃饭问题成了令众多父母们头疼的问题，当宝宝不爱吃饭时，父母一定要积极的寻找原因，而不能一味的强迫宝宝进食，否则只会让宝宝对吃饭产生更大的抵触情绪。平时为宝宝营造一个轻松愉快的就餐气氛，会提高宝宝的食欲是很有帮助的。那么小孩不爱吃饭怎么办？

1、提高孩子食欲

平时尽量把孩子的食物做得精致可口一些，丰富的色彩或者动物造型会让宝宝产生好奇，从而让宝宝更快的爱上吃饭。或者选择宝宝喜爱的卡通人物餐具，来转移宝宝的注意力。也可以让宝宝学习自己吃饭，让孩子慢慢爱上吃饭。

2、饭前适量吃零食

在饭前让宝宝吃的零食不宜过量，否则会影响宝宝吃正餐的食欲。当宝宝哭闹想多吃点零食，父母可以使用玩具来进行引导，转移其注意力。

3、不要责骂孩子

在饭桌上，不要责骂宝宝，更不要强迫宝宝吃饭，否则会让宝宝对吃饭更加有抵触情绪。如果宝宝真的不愿意好好吃饭，妈妈们可以试着晚一点再喂宝宝。等宝宝真正饿了，也可以逐渐养成对吃饭的兴趣和专心度。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。