宝宝发烧头热手脚凉怎么回事

发烧是小宝宝最常见的症状，宝宝发热时经常会出现手脚冰凉、寒战等情况。那么宝宝发烧头热手脚凉是怎么回事？宝宝日常发烧的护理方法又有哪些？

宝宝发烧头热手脚凉怎么回事

如果宝宝发烧出现手脚冰凉，说明宝宝正处于发热上升期，发热未到峰值。此时机体产热增多，散热减少，四肢的血管收缩导致末梢循环供血能力下降，因此宝宝的手脚摸起来就是冰凉的。此时需要用手搓热宝宝的手心脚心，促进循环，缓解宝宝手脚冰凉的情况。

宝宝日常发烧的护理方法

1、降温：物理降温可用温水擦浴，再用毛巾蘸上温水在颈部和大腿根部擦拭5到10分钟，但物理降温仅能起到辅助效果，且在发热上升期手脚冰凉、寒战时不宜采取物理降温，会明显增加宝宝的不适感。如果宝宝≥2月龄、腋下温度≥38.2℃，或者出现了情绪低落、不舒服等情况，推荐口服对乙酰氨基酚（泰诺林）；如果宝宝≥6月龄，推荐口服对乙酰氨基酚（泰诺林）或布洛芬（美林）。发烧的症状有可能会反复，家长不必太紧张，每间隔6-8小时可重复给药一次。在家及时用药退烧，不仅可帮助患儿及时降低体温，还能改善患儿的整体舒适度，并避免因高烧引发的进一步风险。

2、多多饮水，多吃一些流质的饮食，如西瓜汁，以保证机体内有足够的能量和水分。

3、多通风透气，并注意散热，衣着要宽大，不宜用棉被包裹。夏天在使用空调时，室温要控制在27℃左右，定时的开窗通风，使房间的空气形成对流。

4、多睡觉，以保证充足的睡眠。

以上是针对宝宝发烧头热手脚凉的介绍，在小孩发烧期间，妈妈们如果发现宝宝出现持续发热不退、呕吐、精神差、呼吸急促等严重情况，建议尽快就医检查。