六个半月宝宝能吃什么

宝宝出生六个月以内，主要能吃的就是母乳或是奶粉，但随着身体不断长大，只是奶粉或母乳会导致很多营养元素都不充足，能量也会出现不足，影响身体的成长和发育速度，需要及时地添加辅食。那么，六个半月宝宝能吃什么？

1、蛋黄

六个半月的婴儿开始吃辅食不到一个月，不可吃消化要求高的食品。鸡蛋中的蛋清不要给他们吃，只能给吃蛋黄。可以将煮熟的鸡蛋剥皮后去掉蛋白给宝宝吃，也可以将蛋黄做成蛋黄粥或是蒸成蛋黄羹给宝宝食用，补铁的效果比较好。

2、米粉

米粉是许多婴儿刚开始吃辅食的首选食物之一。因为米粉不仅好消化，还可以在里面添加多种的其他食材，增强营养价值。除了给宝宝吃冲泡的米粉糊外，也可以在米粉中加入一些煮烂的蔬菜叶子或是动物血等增加营养成分。

3、粥类

稀饭也是宝宝最常见的辅食。一开始可以只给宝宝喝白稀饭，吃了一段时间后就可以在里面添加蔬菜叶、肉松和肉末之类的辅食材料了。此外，粥也可由清到浓地给宝宝喝。不过在熬煮和添加食材时，尽量将其煮得稀烂，好让宝宝消化。

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