哺乳期要不要多喝开水
当人体出现疾病后，大多数情况下都需要多喝热水才能使得毒素加快排出，在哺乳期时如果多喝水的话，有些产妇会担心自己出现水肿的情况，于是不肯喝水。下面就来了解一下：哺乳期要不要多喝开水？
女性在哺乳期的时候要多喝开水，因为哺乳期要喂孩子喝奶，母乳也是体液的一种，因此只有多补充体内的水分，多喝汤水、新鲜的果汁及蔬菜汁来补充水分，才能够保证有足够的奶水给孩子吃。
特别是对于产后第一个月的女性而言，在民间人们通常称为月子期，女性在这个时间段一定要多喝汤水，例如鸡汤、鱼汤、瘦肉汤等，因为这些汤水中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质以及无机盐等，可以补充孕妇在生孩子的时候消耗的营养物质以及体力。
在产后的半个月内，由于胃口较差，建议要喝清淡一些的汤，口味不要太重，逐渐耐受之后再慢慢的加其他物质。另外母乳的分泌不足也可能与女性的气血不足有关，如果想多分泌奶水的话，可以多喝一些益气补血的补品，但要注意不能吃上火的药材，最好选择较温和的药材，例如当归、阿胶等。
编辑推荐
- 1
40天保胎成功会有什么反应
如果怀孕早期女性有下体出血，要考虑可能和先兆流产有关，对这种情况要注意做好保胎措施。但进行保胎治疗后的孕妇，也想知道是否有良好效果，那么40天保胎成功会有什么反应呢？
- 2
受孕多久胸会胀痛吗
胸部胀痛是怀孕的其中一种身体表现，女性怀孕了多久之后会感觉到胸部的胀痛呢？很多女性对于这个问题有着很多的好奇。胸部是我们女性的敏感部位，怀孕了以后，会由于身体内激素分泌的原因导致胀痛和变大。
- 3
六七个月的婴儿吃什么
宝宝长到6个月大的时候就不能只吃母乳了。虽然说母乳能满足新生儿的营养需求，而且各种营养元素比例也非常科学，但是宝宝6个月后所需要的营养物质需要多种食物提供，所以6个月之后必须要添加辅食，那么六七个月大的婴儿吃什么好呢？
- 4
宝宝最近厌食怎么办
当宝宝已经到了6个月以后，牙齿也逐渐的萌发出来，这时候就需要及时的添加各种可口的食物，来及时的对身体里的养分进行补充，但有些时候宝宝却对食物非常的抗拒，每次吃的很少，那么宝宝最近厌食怎么办？
- 5
宝宝反应慢好吗
有的家长幻想着生了孩子之后每天可以温柔的叫醒孩子，但是等家长生了孩子之后，就会发现这都是不可能的，孩子起床的过程是一个非常缓慢的过程。而且如果家长不坚持叫唤孩子的话，孩子很有可能还会无视。宝宝反应慢好吗？