两岁宝宝食谱做法大全

两岁宝宝食谱做法大全

两岁的宝宝已经可以吃所有的食物了,因为牙齿已经长出,消化系统也变得越来越强大,已经完全不是只能吃母乳或者是奶粉的时候了。那么两岁宝宝食谱做法有哪些呢?

一、火腿土豆泥

材料:土豆2只、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

做法:

1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。

2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。

3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。

4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。

5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。

二、2岁宝宝春季食谱

早餐:鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克

中餐: 烩油菜豆腐 软饭 50克

午点: 山药薏豆腐 50克

晚餐: 猪肉菠菜馅水饺 50克

三、2岁宝宝夏季食谱

早餐: 两涩卷 25克 牛奶 100毫升

中餐: 香菇炒菜花、黄瓜汤 软饭 25克

午点: 大米绿豆稀粥 50克

晚餐: 西红柿鸡蛋卤面 50克

四、2岁宝宝秋季食谱

早餐:蛋羹 25克 果酱面卷 25克

中餐: 香菇炒豆腐末软饭 50克

午点: 糯米藕

晚餐: 猪肉冬瓜馅小饺子 25克 小米粥25-50克

五、2岁宝宝冬季食谱

早餐:千层饼25克 豆浆100-150克

中餐: 鱼肉蛋羹 软饭 50克

午点: 红豆粥 50克

晚餐: 猪肉白菜包子 50克 萝卜汤

两岁的宝宝可以吃的东西有很多,妈妈们给两岁的宝宝制作食物不仅仅需要营养,而且需要美味,需要好消化,因为毕竟小孩子的消化系统还是比较弱一些的。本文所讲的这些食物妈妈们可以制作给宝宝吃哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    夏天脚脱皮怎么办

    夏天天气炎热,很多小伙伴脚部比较爱出汗,这种情况很容易造成细菌滋生,导致脚部长水泡、脱皮,又疼又痒,关键是抓也不是,挠也不行,真是急得直跺脚。那么,夏天脚脱皮怎么办呢?有没有什么好的解决办法呢?

  • 2

    男性喝浓茶影响备孕吗

    现在人们的生活节奏是越来越多,多半的时间都在忙于工作,所以很多人都喜欢喝浓茶,因为喝浓茶有着很不错的提神效果,久而久之人们就养成了这种习惯,但是男性朋友想要孩子的时候,对于饮食各个方面的要求都是很高的,不知道是不是可以喝浓茶,那么现在就来了解一下男性喝浓茶影响备孕吗?

  • 3

    拔完智齿疼几天

    现在人们的生活条件逐步提高了,长智齿成为了普遍的现象。相信很多人都有长智齿的经历。智齿拔了之后通常会持续一段时间的疼痛。但是有的人拔完智齿后疼痛会持续很长的一段时间,那拔完智齿疼几天?

  • 4

    孕妇距离手机多远安全

    手机是大家经常使用的东西,自从有它,为大家的生活带来了很多方便,同时对于健康也会带来一定的影响。如今的女性会使用手机来做很多事情,当然孕妇对于手机的需求会更大一些,但是孕妇要对这样有辐射的东西远离一些比较好。那么孕妇距离手机多远安全?

  • 5

    女的不孕好治不好呢

    由于现在生活水平提高和不良的饮食习惯导致不孕不育的人群越来越多,而受孕是有最佳的年龄限制。所以一旦发现有不孕的症状,一定要及时的进行治疗,不要错过了受孕的最佳年纪。那么女的不孕好治不好呢?女性不孕症的危害有哪些?大家一起来了解一下吧!